با نخود و دانه چیا ، نان پروتئینی بپزید
- 1404/09/11
- بازدید: 10
- 0
با داشتن نخود و دانه چیا، نان پروتئینی مقوی و سالم بدون نیاز به آرد یا مخمر در خانه بپزید. این نان تنها با 25 دقیقه پخت در فر آماده میشود.
مواد لازم:
نخود پخته 250 گرم ، تخممرغ دو عدد ، نمک ، بیکینگ پودر یک قاشق چایخوری ، دانه چیا یک قاشق غذاخوری ، روغن ، کنجد
مشاهده ویدیو آموزش آماده سازی و پخت نان پروتئینی
به مدت 25 تا 30 دقیقه در دمای 180 درجه سانتیگراد بپزید.
ـــــ
نخود
دانه چیا
پخت نان